¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú »ç¶û»ùÅÍ ADHD ¾ð¾îÄ¡·á ÇнÀ Àå¾Ö, ¹ß´ÞÀå¾Ö

PAGE: 2/6, TOTAL: 111 ARTICLES ADMIN   
  View Articles

Name  
   »ç¶û»ùÅÍ (2010-07-05 13:59:18, Hit: 10538)
Subject  
   °áº®ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â À¯¾Æ °­¹Ú Áõ¼¼-²¿¸Á¼¼ 2010³â 7¿ùÈ£
°áº®ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â À¯¾Æ °­¹Ú Áõ¼¼

À¯¾Æ±³À°¿¡ À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½ÃÀÛÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» Àд °ÍÀÌ´Ù. À¯¾ÆµéÀº ¾ÆÁ÷ ¾î¸¥º¸´Ù Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼­ÅøÁö¸¸, ±×µé¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹®Á¦Á¡µéÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ±×·¯ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ »çÀÎÀ» ¾ó¸¶³ª Àß ÀÌÇØÇϰí ÀÖÀ»±î? °Ç°­ÇÑ ½Åü¸¸Å­ ¾ÆÀ̵éÀÇ »ý°¢°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÚ¶óµµ·Ï ¡®À¯¾Æ½É¸®¡¯¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀ» ÀÌÇØÇÏ¸ç µµ¿ÍÁÙ ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ÀÌ´Þ¿¡´Â °áº®ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â À¯¾Æ °­¹Ú Áõ¼¼¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
Á¤¸® ÀÌÁö¿µ ±âÀÚ/ÀÚ·áÁ¦°ø(±èÅÂÈÆ »ç¶û»ùÅÍ ¿øÀå)

¡á °áº®ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °­¹ÚÁõÀ̶õ?
Àΰ£Àº µ¿¹°°ú ´Þ¸® À§»ý °³³äÀÌ ÀÖ¾î ÀڽŠÁÖº¯À» ±ò²ûÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù. ¹°·Ð µ¿¹° Áß¿¡µµ »ý¸í°ú °ü°èµÇ´Â °ÍÀº °ü¸®¸¦ ÅëÇØ¼­ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏÁö¸¸, Àΰ£Àº »ý¸í°ú ¹«°üÇÏ°Ô ´õ¿í û°áÇÑ »îÀ» À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖº¯À» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±ò²ûÇÑ °ÍÀÇ Á¤µµ°¡ Áö³ªÃÄ º´ÀûÀÎ »ç¶÷µéÀÌ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼ÕÀ» ¾Æ¹«¸® ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îµµ ´õ·´´Ù´Â »ý°¢¿¡ °è¼Ó ¼ÕÀ» ¾Ä´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÇൿÀÌ À߸øµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ½º½º·Î ¾Ë¸é¼­µµ °è¼Ó ¼ÕÀ» ¾Ä°Ô µÇ´Â °ÍÀ» °­¹ÚÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. Áï, ÀÌ¿Í °°Àº ¸ð½ÀÀº ±ú²ýÇÑ °ÍÀ» Áö³ªÄ¡°Ô °­Á¶ÇÏ¿© ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±ú²ýÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÒ¾ÈÇØÁö´Â °ÍÀ¸·Î¼­, û°á¿¡ ´ëÇÑ °­¹ÚÁõÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á ´õ·¯¿î °ÍÀ» ÂüÁö ¸øÇÏ´Â ¿µ¼öÀÇ »ç·Ê
¿ÃÇØ ¸¸ 5¼¼°¡ µÈ ¿µ¼ö´Â °ÌÀÌ ¸¹¾Æ È¥ÀÚ ÀÖÁö ¸øÇÏ°í ³¸¼± °÷¿¡ °¡¸é ÀûÀÀÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. Ȥ½Ã ¿µ¼ö¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö °Ë»ç¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ¿´´Ù, ºÎ¸ðÀÇ ¸»¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿µ¼ö´Â ¼Ò½ÉÇϰí ÀڽۨÀÌ ¾ø´Â ÆíÀÌÁö¸¸, À¯Ä¡¿ø ¼±»ý´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ¶È¶ÈÇÏ´Ù´Â ¸»À» ÀÚÁÖ µè´Â ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ƯÀÌÇÑ Á¡Àº ¿µ¼ö°¡ ´õ·¯¿î °ÍÀ» Àß ÂüÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ³îÀÌÅÍ¿¡¼­ ³î´Ù°¡µµ ¼Õ¿¡ ÈëÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹¯À¸¸é ¹Ù·Î Åоî¾ß Çϰí, ¿ÜÃâÇϰí Áý¿¡ ¿À¸é ¹Ù·Î ¼ÕÀ» ¾Ä´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿µ¼ö´Â ¹ÙÁö¿¡ ¸ÕÁö°¡ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é ÀÔÁö ¾Ê°í, À½½ÄÀ» ¸Ô±â Àü¿¡´Â ²À ³¿»õ¸¦ ¸Ã´Â´Ù. ¿µ¼öÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦Á¡¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÚÁÖ ÁÖÀǸ¦ ÁÖ¾úÁö¸¸ Àß °íÃÄÁöÁö ¾Ê¾Æ °ÆÁ¤µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¡á ¿µ¼ö´Â À¯¾Æ °­¹ÚÁõ?
¿¬·ÉÀÌ ³·À»¼ö·Ï À¯¾ÆµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸®»óŸ¦ ½º½º·Î Ç¥ÇöÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡, ºÒ¾ÈÇϰųª ¿ì¿ïÇØÁö¸é Â¥ÁõÀ» ¸¹ÀÌ ³»°í ÀÚÁÖ ¿ï°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼Ò½ÉÇØÁö°Å³ª ³¸¼± °÷¿¡ Àß ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Çö»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é »çȸ¼º ¹ß´Þ, Á¤¼­ ºÐÈ­¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¾î ¾ÆÀÌ´Â ¹Ì¼º¼÷ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿©±â±îÁö´Â ºÒ¾ÈÁõ°ú ¿ì¿ïÁõ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â À¯¾Æµé¿¡°Ô °øÅëÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °­¹ÚÁõÀÌ ÀÖ°Ô µÇ¸é ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù. °­¹Ú Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â À¯¾Æ¿¡°Ô¼­ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¿µ¼ö°¡ º¸ÀÌ´Â Çൿó·³ ´õ·¯¿î °ÍÀ» Àß ÂüÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ÊÀ» ÀÚÁÖ °¥¾Æ À԰ųª ¼Õ¿¡ ´õ·¯¿î °ÍÀÌ ¹¯À¸¸é ÂüÁö ¸øÇϸç, ¿ÜÃâÇϰí Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À¸é Áï½Ã ¼ÕÀ» ¾Ä´Â µî ÀÏÁ¾ÀÇ °­¹ÚÀûÀÎ ÇൿÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù.

¡á À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀÇ ¿øÀÎÀº?
ºÎ¸ð°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ²Ä²ÄÇÏ¿© ±ú²ýÇÔÀ» ¸¹ÀÌ °­Á¶ÇÏ´Â µîÀÇ °­¹ÚÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» º¸À̸é, À¯¾Æ¿¡°Ô ±× ¿µÇâÀÌ ¹ÌÃÄ À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿µ¼öÀÇ °æ¿ì ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ¸é´ãÀ» ÅëÇÏ¿© ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô¼­ °­¹ÚÀûÀÎ ¼ºÇâÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿µ¼öÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ´õ·¯¿î °ÍÀ» Àß ÂüÁö ¸øÇؼ­ ÇÏ·ç 3¹ø ÀÌ»ó Áý ¾È û¼Ò¿Í Á¤¸®Á¤µ·À» ÇÏ¿´À¸¸ç, Áý¾È À§»ý¿¡ ´ëÇØ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ½á¼­ ¾ÆÀÌ¿Í ³î¾ÆÁÙ ½Ã°£Á¶Â÷ ¾ø´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¿µ¼ö°¡ Áý¾ÈÀ» ¾îÁö·´È÷°Å³ª ´õ·´È÷¸é È¥À» ³»´Â µîÀÇ °­¹ÚÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» º¸¿´´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸é´ã °á°ú¸¦ º¸¾ÒÀ» ¶§ ¾î¸Ó´ÏÀÇ °­¹ÚÀûÀÎ ¼ºÇâÀÌ ¿µ¼ö¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀ» ¹ß°ßÇϱ⠾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â?
¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ °­¹ÚÀûÀÎ »ç°í°¡ À߸øµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁöÇϰí, À̸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯¾Æ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ð¾î·Î Àß Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¾ø¾î Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, Áõ»ó ÀÚüµµ Àھư¡ ¹ß´ÞÇÏ´Â ÁßÀ̶ó ºÒ¸íÈ®ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÇ °­¹ÚÁõÀ¸·Î »çȸ»ýȰ µî¿¡¼­ Èûµé¾î ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, À¯¾Æ´Â °­¹ÚÁõ¿¡ ´ëÇØ Èûµé¾îÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áõ»ó È£¼Ò¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ºÎ¸ðÀÇ ¼¼¹ÐÇÑ °üÂû ¾øÀÌ´Â Àß ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡á À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀº?
À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀº ¼ÕÀÌ ±ú²ýÇѵ¥µµ ÀÚÁÖ ¼ÕÀ» ¾Ä°Å³ª, ¿Ê¿¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ·¯¿î °ÍÀÌ ¹¯À¸¸é °¥¾ÆÀÔÀ¸·Á ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹°°ú ÈëÀ» °¡Áö°í ³î¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹Ù±ù³îÀ̸¦ Çϱ⠽ȾîÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù.
¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °­¹ÚÁõÀÌ ÀÖ°Ô µÇ¸é Àß Â¥ÀÎ ½ºÄÉÁÙ´ë·Î ¸ðµç ÀÏÀÌ ÁøÇàµÇ¾î¾ß Çϰí, ¹°°ÇµéÀÌ Á¦ÀÚ¸®¿¡ Á¤µ·µÇ¾î¾ß Çϴ Ư¡À» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ºóÆ´ÀÌ ¾ø¾î ÀÏ¿¡ ½Ç¼ö°¡ ¾ø°Ô µÇÁö¸¸ ´ëÀÎ °ü°è¿¡¼­´Â Àΰ£ÀûÀÎ ÀÚ»óÇÔÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌÀÍÀ» ¸ÕÀú ì±â´Â ¼ºÇâÀ» ¶ì°Ô µÇ¾î ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ º¼ ¶§ À̱âÀûÀÎ »ç¶÷À¸·Î º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç×»ó Æ²¿¡ Â¥ÀÎ »ýȰ ¼Ó¿¡¼­ Àç¹Ì°¡ ¾ø°í À¶Å뼺ÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ À¯¾Æ °­¹ÚÁõ¿¡ ´ëÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ¼ºÀÎÀÌ µÈ´Ù¸é, °­¹Ú ¼º°Ý Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÇ¾î »çȸ»ýȰÀÌ Èûµé¾îÁö°Ô µÈ´Ù.

¡á À¯¾Æ °­¹ÚÁõ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
1. À¯¾Æ°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ´õ·¯¿òÀ» ÂüÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±×¸¸Å­ À¯¾Æ°¡ ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϸç, Áý¾È¿¡¼­ ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â ±ÔÄ¢À» Áö³ªÄ¡°Ô °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·² ¶§¿¡´Â Áý¾ÈÀÇ ±ÔÄ¢À» ÁÙÀÌ°í ´Ü¼øÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í À¶Å뼺ÀÖ°Ô À¯¾ÆÀÇ ¸»¿¡ Á» ´õ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. ºÎ¸ð°¡ À¯¾ÆÀÇ ÁýÂøÀ» ¾ïÁö·Î ²ªÀ¸·Á°í ÇÏÁö ¸»°í À¯¾Æ¸¦ ¾È½É½Ã۴µ¥ ÁÖ·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡°¿Ê¿¡ ¸ÕÁö°¡ ¹¯¾îµµ ±¦Âú¾Æ. ³ª»Û ÀÏÀÌ »ý±âÁöµµ ¾Ê¾Æ¡± µîÀÇ ¸»À» ÇØÁܰú µ¿½Ã¿¡ ºÎ¸ð°¡ ½Ã¹üÀûÀ¸·Î ´Ù¼Ò ´õ·¯¿î ¿ÊÀ» ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê°Ô ÀԾ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
3. °­¹ÚÁõÀº ¾î¸¥ÀÌ µÈ ÀÌÈÄ¿¡ Ä¡·á°¡ ÈûµéÁö¸¸, Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʱ⿡ ¹Ù·Î Àâ¾Æ ÁÖ¸é ½±°Ô È£ÀüµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼¼½ÉÇÑ ºÎ¸ðÀÇ °ü½ÉÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. µû¶ó¼­ À¯¾Æ°¡ À¯´Þ¸® ±ò²ûÇÏ°í °­¹Ú Áõ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ÅëÁ¦°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ »ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù¸é, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ÇÊ¿ä·ÎÇÔÀ¸·Î ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

TIP À¯¾Æ °­¹ÚÁõÀº ÃëÇÐ ÀüÀ̳ª Çзɱâ ÃʱâÀÇ À¯¾Æ¿¡°Ô ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù!
ÃëÇÐ ÀüÀ̳ª Çзɱâ Ãʱâ À¯¾Æ¿¡°Ô¼­ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °­¹ÚÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â Á¤»ó ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡¼­ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¹Ýµå½Ã À̺ÒÀº ¹ÝµíÇÏ°Ô ÆìÁ® ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¡®Á¤È®ÇÔ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂø, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¼ÕÀ̳ª ÀÔÀÌ ´êÀº À½½ÄÀº Àý´ë·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¡®±ú²ýÇÔ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂø µîÀ» ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤¸® ÀÌÁö¿µ ±âÀÚ ÀÚ·áÁ¦°ø ±èÅÂÈÆ(»ç¶û»ùÅÍ¿øÀå)


 


NO
SUBJECT
NAME
DATE
HIT
91
  Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ²Þ ÇØ¸ù-¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú?ADHD

»ç¶û»ùÅÍ
2015/01/27 5947
90
  ±è±¸¶ó, °øÈ²Àå¾Ö·Î ¹æ¼ÛȰµ¿ Àá½Ã Áß´Ü¡¦°øÈ²Àå¾Ö Áõ»óÀº?

»ç¶û»ùÅÍ
2014/12/19 5438
89
  Áßµ¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ -Á¤½Å°ú

»ç¶û»ùÅÍ
2014/12/17 4568
88
  ¡® ³ª ¹ÏÁö.¡¯ÀÇ ÁøÂ¥ ÀǹÌ!!

»ç¶û»ùÅÍ
2014/11/21 4326
87
   ¾ð¾î¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ºÎ¸ð°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý

»ç¶û»ùÅÍ
2014/08/03 4588
86
  ÀÚ±â¾Ö¼º ÀÎ°Ý Àå¾Ö¿¡ ´ëÇØ¼­ - ½Å°æ Á¤½Å°ú

»ç¶û»ùÅÍ
2014/02/10 6321
85
   ÀΰÝÀå¾Ö Áø´Ü ±âÁØ¿¡ ´ëÇØ¼­ - ½Å°æÁ¤½Å°ú

»ç¶û»ùÅÍ
2014/02/10 5287
84
  ³îÀÌ Ä¡·á¶õ? -¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú

»ç¶û»ùÅÍ
2012/02/24 7417
83
  ¼Ò¾Æ¿ì¿ïÁõ¨è-¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Ãâó 2012³â 1¿ùÈ£ ²¿¸Á¼¼

»ç¶û»ùÅÍ
2012/02/01 6795
82
  ¼Ò¾Æ ¿ì¿ïÁõ(¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú)-²¿¸Á¼¼ 2011³â 12¿ùÈ£

»ç¶û»ùÅÍ
2011/12/11 6736
81
  ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö-²¿¸Á¼¼ 2011³â 5¿ùÈ£

»ç¶û»ùÅÍ
2011/05/06 6850
80
  ÀÚ»ì Ãæ°Ý Ä«À̽ºÆ® ÀçÇлýµé "°í¹Î Åͳõ´Â Àå ÀÖ¾î¾ß"(¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú)-´º½Ã½º 2011³â 4¿ù 11ÀÏ

»ç¶û»ùÅÍ
2011/04/14 5993
79
  ÀϺ» Âü»ç ¿µ»ó¿¡ ¶°´Â ¾ÆÀÌ, '°¨Á¤ Ç¥Çö µµ¿Í¾ß' ´º½Ã½º 2011³â 3¿ù 30ÀÏÀÚ

»ç¶û»ùÅÍ
2011/04/11 5681
78
  [ÇコÄÚÄ¡] '°øºÎÀßÇÏ´Â ¾à'À¸·Î ¾Ë·ÁÁø °Íµé, Áø½ÇÀº? - Áß¾ÓÀϺ¸ 2011¿ù 2¿ù 28ÀÏ

»ç¶û»ùÅÍ
2011/03/06 5532
77
  ³ªµµ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖÀ»±î?(½Å°æÁ¤½Å°ú)-Æ®·¡ºñ 2011³â 2¿ùÈ£

»ç¶û»ùÅÍ
2011/02/20 6077
76
  ¿µÈ­<Ÿ¥> µµ¹Ú, È­·ÁÇÑ ²É³îÀÌ¿¡¼­ ºÒ³ª¹æ ½Å¼¼°¡ µÇ´Â ³îÀÌ -½Å°æÁ¤½Å°ú

»ç¶û»ùÅÍ
2010/09/15 5709
75
  Ç׿ì¿ïÁ¦°¡ ÀÚ»ì ºÒ·¯¿Â´Ù?¡¦"¿øÀΰú °á°ú È¥µ¿ ¸»¾Æ¾ß"-´º½Ã½º 2010³â 8¿ù 20ÀÏ

»ç¶û»ùÅÍ
2010/08/31 6191
74
  ºñÇà±â ¿©Çà¿¡ µû¸¥ ½ÃÂ÷ÀûÀÀ

»ç¶û»ùÅÍ
2010/08/11 6016

  °áº®ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â À¯¾Æ °­¹Ú Áõ¼¼-²¿¸Á¼¼ 2010³â 7¿ùÈ£

»ç¶û»ùÅÍ
2010/07/05 10538
72
  ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ»ì, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÒ±î? -´º½Ã½º 2010³â 5¿ù2ÀÏÀÚ

»ç¶û»ùÅÍ
2010/05/08 6227
[1] 2 [3][4][5][6]

Copyright 1999-2023 Zeroboard / skin by section p